薏仁(紅薏仁) | 水果好營養
![薏仁(紅薏仁)](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
薏苡仁之碳水化合物含量在60%左右及0.8%之纖維。薏苡仁之熱含量一百公克高達370~420卡間,亦高於白米之350卡及小麥的335卡。此外, ...
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喬媽田屋 | 水果好營養
薏仁的熱量跟白米飯其實不相上下,每吃一碗,等於攝取280大卡的熱量。可以用薏仁取代米飯,或以1:1、2:1的比例跟米飯一塊兒烹煮。想吃綠豆薏仁降火氣、美白,記得要 ... Read More
衛生福利部【台灣e院】 | 水果好營養
請問一碗熟薏仁(200g) 不加糖.不加太白粉,的熱量是多少呢?營 ..(提醒您,網路醫療諮詢服務並不能代替就醫。) Read More
綠豆薏仁可消暑別忘了計算熱量! | 水果好營養
2014年6月21日 — 若以一碗白飯280大卡來計算,一碗「原汁原味」的綠豆薏仁湯熱量雖差不多,但若加了一湯匙的糖水調味,熱量恐會增加60-70大卡! 從營養價值來看,綠豆富含 ... Read More
澱粉類食物熱量表(上):地瓜熱量、白飯熱量、冬粉熱量 | 水果好營養
食物名稱, 單位, 熱量(kcal) ; 白粥, 碗, 140 ; 熟麵條, 碗, 140 ; 燕麥/薏仁, 碗, 140 ; 白飯, 碗, 280 ... Read More
小薏仁熱量的計算 | 水果好營養
, 小薏仁的熱量每100公克約是364大卡,而一碗白飯大約是240~270大卡.基本上100公克的份量不是很多, 但若是你只是早餐拿個50~60公克煮個粥吃 ..., 薏仁. Read More
一碗薏仁熱量的原因和症狀,PTT和台灣e院的回答 | 水果好營養
, 小薏仁的熱量每100公克約是364大卡,而一碗白飯大約是240~270大卡.基本上100公克的份量不是很多, 但若是你只是早餐拿個50~60公克煮個粥吃..., 薏仁. Read More
狂吃薏仁想降三高卻變胖? | 水果好營養
在日常生活常吃的四神豬肚湯中,薏仁就是不可或缺的材料之一。而四神湯主要的功效在調理脾胃,而脾胃是中醫認為後天免疫非常重要的器官,因為若脾胃無法良好吸收, ... Read More
薏仁的熱量及營養成分 | 水果好營養
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等;查詢各式食物:熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎 ... 薏仁. 五穀與澱粉類. 食品狀態或料理方式. 生,混合均勻磨碎. Read More
薏仁(紅薏仁) | 水果好營養
薏苡仁之碳水化合物含量在60%左右及0.8%之纖維。薏苡仁之熱含量一百公克高達370~420卡間,亦高於白米之350卡及小麥的335卡。此外, ... Read More
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無子西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理無子西瓜一般成分資訊:樣品名稱:無子西瓜俗名:水瓜,寒瓜,...
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牛乳芭樂膳食纖維含量多少?
牛乳芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理牛乳芭樂一般成分資訊:樣品名稱...
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萊姆總碳水化合物含量多少?
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