活性鈣 | 水果好營養
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體內99%的鈣儲藏於骨骼和牙齒中,餘下的鈣存於血液中。鈣是身體含量最多的礦物質,當中約99%存於骨骼中。鈣的主要功能是組成骨骼及牙齒,並維護其健康。鈣質亦肩負多項代謝功能,包括神經訊息傳遞、肌肉收縮,以及保持心肌正常運作。鈣質吸收和作用的過程中,維他命D不可或缺。身體缺乏維他命D會令骨骼強度及密度降低,導致關節疼痛。
骨質於童年及青春期迅速增長,30 歲時達到穩定的高峰,之後就會隨年齡增長慢慢流失。骨質一旦流失就無法補回,所以30歲前應努力增加鈣質吸收,拉高骨質的高峰,30歲後更要加強補充,延緩流失,維持健康骨質。女性於更年期後,雌激素分泌下降,令鈣質吸收減少,所需的鈣攝取量亦因而上升。
BLACKMORES®活性鈣,每片含500毫克碳酸鈣及200 IU維他命 D3:
補充骨骼所需營養,有助預防骨質流失,強化骨骼及牙齒 加入維他命D3,有助鈣質及磷質吸收 增加肌肉強度,改善行動力,特別適合容易跌倒的長者 懷孕期間鈣需求大增,補充鈣質有助減少產後骨質疏鬆,幫助胎兒發育 乳糖不耐受、咖啡因、碳酸飲品、高鹽份飲食會增加缺鈣風險,需要日常額外補充鈣質 適合人士:關注骨骼健康、乳糖不耐受、肌肉強度下降的長者、孕婦及產後媽媽、中年及更年期人士活性鈣 | 水果好營養
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