什麼不能吃?生病飲食別亂來–痔瘡患者飲食宜忌表 | 水果好營養
1.攝取充足的水分。·2.富含纖維的食物要多吃,但在痔瘡發作期間要避免過粗的纖維如竹筍、芭樂,選擇好消化的食物。·3.飲食應盡量清淡,少吃甜食、過度加工、鹽分高及過度 ...
疾病分類:消化系統疾病 疾病症狀:痔瘡
飲食原則: 1.攝取充足的水分。
2.富含纖維的食物要多吃,但在痔瘡發作期間要避免過粗的纖維如竹筍、芭樂,選擇好消化的食物。
3.飲食應盡量清淡,少吃甜食、過度加工、鹽分高及過度精緻化的食物,避免食用刺激性的食物。
4.養成每日排便的好習慣,可適時、適量補充優酪乳。
► 痔瘡,你可以吃:
1.水果類:奇異果、楊桃、柿子、香蕉、梨子、蘋果、柑橘、檸檬、鳳梨、西瓜、章莓、番茄
2.蔬菜類:菠菜、油菜、莧莱、芹菜、萵苣、蕹菜、甘藍菜、小麥胚芽、豆芽菜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、山藥、芋頭、蓮藕、荸薺、茭白筍、竹筍、綠花椰菜、黑木耳
3.其他類:五穀雜糧麵包、亞麻仁油、白芝蔴、黑芝麻、優酪乳、綠豆、燕窩、豆漿、牛奶
► 痔瘡,你不能吃:
1.蔬菜類:生薑、韭菜、大蒜、洋蔥、胡椒、芥末、辣椒
2.其他類:烈酒、咖啡、濃茶、罐裝果汁、罐頭、蜜餞、奶油、蛋糕、餅乾、甜點、巧克力、 臭豆腐、火腿肉、培根肉、炸雞塊、炸薯條、烤肉
► 痔瘡照護飲食圖鑑參考:
17部 奇異果營養與熱量圖鑑[1] 19部 香蕉營養與熱量圖鑑[2] 14部 西瓜營養與熱量圖鑑[3] 12部 草莓營養與熱量圖鑑[4] 6部 菠菜營養與熱量圖鑑[5] 12部 芹菜營養與熱量圖鑑[6] 12部 茄子營養與熱量圖鑑[7] ...
痔瘡能吃什麼?不能吃什麼?醫推6類食物防痔瘡! | 水果好營養
避免痔瘡的飲食習慣 | 水果好營養
遠離痔瘡醫生:多喝水和吃「這類」食物 | 水果好營養
天冷、便秘、久坐都恐引發痔瘡!5類好食物要多吃 | 水果好營養
長期便秘易痔瘡!6種健康飲食可避免 | 水果好營養
什麼不能吃?生病飲食別亂來–痔瘡患者飲食宜忌表 | 水果好營養
想治「痔瘡」吃哪種蔬菜比較有效?醫師告訴你:便秘分3種 | 水果好營養
熬夜、吃錯食物…」 4大原因女性更容易長痔瘡~10招教妳預防 ... | 水果好營養
痔瘡原因大公開!3樣食物擊退便祕、痔瘡| 中醫 | 水果好營養
冷凍荔枝維生素B2含量多少?
冷凍荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理冷凍荔枝維生素B群&C資訊:樣品名稱:冷凍荔枝俗名:...