什麼不能吃?生病飲食別亂來–痔瘡患者飲食宜忌表 | 水果好營養
1.水果類:奇異果、楊桃、柿子、香蕉、梨子、蘋果、柑橘、檸檬、鳳梨、西瓜、章莓、番茄·2.蔬菜類:菠菜、油菜、莧莱、芹菜、萵苣、蕹菜、甘藍菜、小麥胚芽、豆芽菜、黃瓜 ...
疾病分類:消化系統疾病 疾病症狀:痔瘡
飲食原則: 1.攝取充足的水分。
2.富含纖維的食物要多吃,但在痔瘡發作期間要避免過粗的纖維如竹筍、芭樂,選擇好消化的食物。
3.飲食應盡量清淡,少吃甜食、過度加工、鹽分高及過度精緻化的食物,避免食用刺激性的食物。
4.養成每日排便的好習慣,可適時、適量補充優酪乳。
► 痔瘡,你可以吃:
1.水果類:奇異果、楊桃、柿子、香蕉、梨子、蘋果、柑橘、檸檬、鳳梨、西瓜、章莓、番茄
2.蔬菜類:菠菜、油菜、莧莱、芹菜、萵苣、蕹菜、甘藍菜、小麥胚芽、豆芽菜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、山藥、芋頭、蓮藕、荸薺、茭白筍、竹筍、綠花椰菜、黑木耳
3.其他類:五穀雜糧麵包、亞麻仁油、白芝蔴、黑芝麻、優酪乳、綠豆、燕窩、豆漿、牛奶
► 痔瘡,你不能吃:
1.蔬菜類:生薑、韭菜、大蒜、洋蔥、胡椒、芥末、辣椒
2.其他類:烈酒、咖啡、濃茶、罐裝果汁、罐頭、蜜餞、奶油、蛋糕、餅乾、甜點、巧克力、 臭豆腐、火腿肉、培根肉、炸雞塊、炸薯條、烤肉
► 痔瘡照護飲食圖鑑參考:
17部 奇異果營養與熱量圖鑑[1] 19部 香蕉營養與熱量圖鑑[2] 14部 西瓜營養與熱量圖鑑[3] 12部 草莓營養與熱量圖鑑[4] 6部 菠菜營養與熱量圖鑑[5] 12部 芹菜營養與熱量圖鑑[6] 12部 茄子營養與熱量圖鑑[7] ...
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