葡萄糖胺軟骨素邊隻好?葡萄糖胺紓緩關節炎?葡萄糖胺推薦 | 水果好營養
2022年9月30日—許多人遇到關節炎等關節問題,都會嘗試葡萄糖胺的關節保健品,到底葡萄糖胺軟骨素邊隻好?葡萄糖胺軟骨素定功效如何?選購前來認識一下葡萄糖胺, ...
許多人遇到關節炎等關節問題,都會嘗試葡萄糖胺的關節保健品,到底葡萄糖胺軟骨素邊隻好[1]?葡萄糖胺軟骨素定功效如何?選購前來認識一下葡萄糖胺,仲有葡萄糖胺推薦,幫你解決關節炎問題!
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拆解關節炎成因和症狀關節炎是香港常見的骨骼問題,香港中文大學一項《關節保健認知》調查發現,6成受訪者有關節肌肉問題,4成患者更是「三字頭」(30-39歲)人士!調查指出,患者主要患處為膝頭和肩部。關節炎成因主要有:
關節退化 – 隨著年紀漸長,關節分泌液減少,加快關節軟骨磨損和變薄。 姿勢不佳 – 在家工作(WFH)坐姿不佳[3]、工作枱和電腦螢幕設置問題,容易造成手指關節痛、肩頸痛等問題。 長期勞損 – 工作、步行、運動,甚至體重過重,都會加重髖關節負擔,增加髖關節、膝關節等部位發炎的風險。
關節炎症狀包括:
關節僵硬及痛楚 關節磨蝕感及骨擦聲(即喀喀作響) 關節僵硬和腫脹 關節痛楚 關節發熱
資料來源:醫專薈[4]、港怡醫院[5]
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葡萄糖胺邊隻好?4大葡萄糖胺推薦紓緩關節問題,葡萄糖胺及軟骨素是坊間常見的營養補充劑,減慢或修復關節炎問題。到底葡萄糖胺及軟骨素的功效是什麼?葡萄糖胺推薦保健品有什麼?接下來為大家簡介一下!
葡萄糖胺功效解構
據仁安醫院資料[7]指出,軟骨其中一種成份「蛋白多糖」可以保存水份,減低軟骨磨擦和避震。葡萄糖胺可刺激軟骨細胞產生蛋白多糖,...
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