蘋果止瀉這樣吃才有效 | 水果好營養
![蘋果止瀉這樣吃才有效](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2016年12月20日—一、蘋果煮水煮熟的蘋果對緩解腹瀉確實有效。因蘋果內含有鞣酸和果膠,鞣酸是腸道收斂劑,它能使大便內水分減少,從而止瀉。
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