【2023最新】5大costco好市多魚油推薦,哪一款最好?優缺點 ... | 水果好營養
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2023年2月3日—Costco好市多魚油推薦品牌與評價;Omega-3含量最高,萊萃美魚油;EPA:DHA比例最佳,科克蘭魚油;顆粒最小、最易吞服,顧可飛魚油;針對兒童,澳佳寶機伶 ...
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魚油長期穩居台灣保健食品消費的前10名,不論是【孕婦、小孩、成人、銀髮族】,都可以透過食用魚油達到保健的目的,也因此在好市多內,魚油也一直都是非常熱銷的產品
但是,好市多魚油有這麼多款,不同品牌間分別有什麼差異?到底哪一款好市多魚油才是比較推薦的呢?
本文會:
1. 先說明:挑選魚油時要注意的『Omega-3 劑量、濃度、型態、比例、安全性』等選購原則
2. 再詳細介紹:【5款好市多魚油的規格差異】
3. 最後總結:哪一款好市多魚油品牌是我們比較推薦的魚油?
一、購買魚油產品時
有哪些需要注意的選購要點?
以下是『眾多專家學者 & 各大專業機構』公認的魚油選購原則,唯有同時符合以下 5 大標準,才算是【功效、吸收率、安全性】兼具的頂級魚油:
務必選擇『 高劑量 』的魚油:根據多數國際實驗結果,Omega-3的建議劑量至少要達 1000 mg 以上,才能滿足多種不同需求的保健功效,因此務必要選擇【Omega-3 劑量 > 1000 mg】的高劑量魚油,功效才會更佳 務必選擇『 高濃度 』的魚油:魚油的關鍵成分是Omega-3,如果Omega-3濃度低,就會有『補充效率差、雜質多』等問題,因此務必要選擇【Omega-3 濃度 > 80 %】的高濃度魚油,補充效率才會好 務必選擇『 rTG 型態』的魚油:魚油的型態分成『 TG、EE、rTG 』三種型態,而其中 rTG 型態的魚油,因為不用多一層轉化,所以【吸收速度最快】,可以幫助身體有最佳的利用 務必選擇『 黃金比例 3 : 2...Costco好市多商品經驗老實說 | 水果好營養
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