維生素E的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 水果好營養
維生素E的每日攝取建議量(RDA)為8~10IU(國際單位),若要得到維生素E最大效能,每日要吃入100~400IU。要由食物中獲得100~400IU的維生素E是不可能的,即使是橄欖 ...
維生素E的每日攝取建議量(RDA)為8~10IU(國際單位),若要得到維生素E最大效能,每日要吃入100~400IU。要由食物中獲得100~400IU的維生素E是不可能的,即使是橄欖 ...200IU的維他命E | 水果好營養
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鳳梨釋迦δ-生育酚含量多少?
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