各類水果熱量・醣質排名大公開!! 水果要怎麼吃才不會胖? | 水果好營養
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因為水果含有豐富的維他命和礦物質成份,熱量也不算太高,所以很多人都會透過吃水果替代...鳳梨,51卡...可以看出大部分水果的熱量基本都在50~60卡(100g)左右,.
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