想不到這8種食物也會促進放屁! | 水果好營養
![想不到這8種食物也會促進放屁!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2016年12月6日—1.糖炒栗子.有人因為吃了糖炒栗子,放了大量臭屁而去醫院掛門診,「板栗」是一種比馬鈴薯、蘿蔔更厲害的催屁食物。·2.酪梨.酪梨有「森林黃油」的美稱 ...
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「放屁」是一個令人很尷尬的問題,特別是當你在一個封閉的環境中,周遭很安靜,這時候突然飄來陣陣臭雞蛋的味道,突然耳朵被一聲「噗」的長音叫醒,你只好裝作沒聽見,默默的把鼻子轉向角落,或是藏在圍巾或衣領裡…
雖然尷尬但你不得不承認,即使是世界上最美、最帥的人,他們也難免在眾人面前放一個很臭又很響的屁。當遇到這樣的尷尬窘境,人們往往把放屁原因迅速地推到食物上,因此像是豆類、麵食、蘿蔔、地瓜這些容易引起放屁的食物,就被一些有「放屁恐懼症」的人自動排除不吃了。然而並不只有那些食物,其實能夠使你放屁的食物太多太多了,甚至有一些你根本想不到!
1. 糖炒栗子
有人因為吃了糖炒栗子,放了大量臭屁而去醫院掛門診,「板栗」是一種比馬鈴薯、蘿蔔更厲害的催屁食物。因為板栗含有大量的纖維素,100克板栗中含有大約15克的纖維素(馬鈴薯只有2克)人體不能消化這些纖維素,只能靠大腸裡的細菌分解它,在分解的過程中就產生氣體了。
2. 酪梨
酪梨有「森林黃油」的美稱,還被金氏世界紀錄評為最有營養的水果。但是吃了酪梨放的屁也是十分驚人。因為酪梨的纖維素含量也是水果中的第一名,一顆酪梨相當於2個番薯的威力。
3. 蘆薈
蘆薈本就是潤腸通便的良藥,便秘時來一杯蘆薈凝膠汁,一定會很快解決你的煩惱。但是你知道嗎,蘆薈同樣還會製造大量有味道的屁,這是因為蘆薈中含有的蘆薈大黃素甙(aloin)、蘆薈大黃素(e...
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