柿子功效與禁忌 | 水果好營養
2022年12月13日—總結:新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺,可用於咽乾、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止嘔作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用,用於治療咳血、便血、出血、吐血 ...
柿子功效與禁忌|柿子功效五花八門,由柿蒂到柿葉都各有不同豐富的營養價值,對身體很有益!秋天是柿子的季節,一顆顆紅潤飽滿的果實被稱作「晚秋佳果」,是一種深受大眾喜愛的水果。柿子功效與作用有哪些呢?柿子不能和什麼一起吃?Sunday Kiss 這次邀請了葉碧群註冊中醫師為大家逐一分享。
–
中醫你問我答:柿子篇葉醫師指出,「色勝金衣美,甘逾玉液清」中國古典文學中如此形容柿子,讚譽有佳。柿子品種多樣,購買時不免讓人眼花瞭亂,一般來說會根據果實在樹上成熟時是否能自然「消去澀味」來分成「澀柿」、「甜柿」兩大類。由於柿子營養豐富並有較高的藥用價值,為便於保存,一般會製成果乾(俗稱柿餅/柿乾)。
(圖片來源:Shutterstock)–
5大柿子功效 柿子功效1.潤腸通便柿子含有豐富的果膠,屬水溶性的膳食纖維,可以潤腸通便,緩解便秘。柿子和柿餅還可以止血潤腸,緩解痔瘡腫痛。
柿子含有豐富的果膠,可以潤腸通便,緩解便秘。(圖片來源:Shutterstock) 柿子功效2. 潤肺化痰,生津止渴柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效。適合肺燥咳嗽,乾咳,咽乾口乾人士食用。
適合肺燥咳嗽,乾咳,咽乾口乾人士食用。(圖片來源:Shutterstock) 柿子功效3. 降壓止血、抗菌消炎柿子有助於降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,並且能活血消炎,改善心血管功能。另...
柿餅 | 水果好營養
柿餅食療功效雖好,但這類人吃它會讓病情惡化!切莫貪吃! | 水果好營養
吃柿子有撇步 | 水果好營養
補冬不如補霜降!柿餅入湯保健功效多中醫師授1湯品止咳潤肺 ... | 水果好營養
柿子功效與禁忌 | 水果好營養
曬過更營養! 柿餅鈣質高6倍 | 水果好營養
吃柿子防乾眼症!柿子3大功效、禁忌一次了解 | 水果好營養
【健康】一个柿子五味药,柿子有哪些功效?吃柿子有哪些禁忌? | 水果好營養
【柿餅功效】化痰止咳但有種咳嗽不食得! | 水果好營養
柿餅維生素B12含量多少?
柿餅俗稱:,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理柿餅維生素B群&C資訊:樣品名稱:柿餅俗名:樣品英文名稱:Persimmon內容物...
四周柿維生素B1含量多少?
四周柿俗稱:柿子,柹,香柿(紅柿,軟柿),維生素B1有多少呢?本篇為大家整理四周柿維生素B群&C資訊:樣品名稱:四周柿俗名:柿...
筆柿脂肪酸S總量含量多少?
筆柿俗稱:柿子,柹,香柿(長柿,珍寶柿,筆干柿),脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理筆柿脂肪酸組成資訊:樣品名稱:筆柿俗...
甜柿平均值維生素A總量(IU)含量多少?
甜柿平均值俗稱:柿子,柹,香柿,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理甜柿平均值維生素A資訊:樣品名稱:甜柿平均值俗名...
筆柿異白胺酸(Ile)含量多少?
筆柿俗稱:柿子,柹,香柿(長柿,珍寶柿,筆干柿),異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理筆柿胺基酸組成資訊:樣品名稱:筆柿...
甜柿(進口)辛酸(8:0)含量多少?
甜柿(進口)俗稱:柿子,柹,香柿,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理甜柿(進口)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:甜柿(進口)俗名:...
四周柿花生油酸(20:4)含量多少?
四周柿俗稱:柿子,柹,香柿(紅柿,軟柿),花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理四周柿脂肪酸組成資訊:樣品名稱:四周柿俗...
聖心芒果視網醇當量(RE)含量多少?
聖心芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理聖心芒果維生素A資訊:樣品名稱:聖心芒果俗名:...
筆柿維生素D總量(IU)含量多少?
筆柿俗稱:柿子,柹,香柿(長柿,珍寶柿,筆干柿),維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理筆柿維生素D資訊:樣品名稱:筆柿俗...
筆柿鈉含量多少?
筆柿俗稱:柿子,柹,香柿(長柿,珍寶柿,筆干柿),鈉有多少呢?本篇為大家整理筆柿礦物質資訊:樣品名稱:筆柿俗名:柿子,柹,香...
甜柿(進口)維生素K1含量多少?
甜柿(進口)俗稱:柿子,柹,香柿,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理甜柿(進口)維生素K資訊:樣品名稱:甜柿(進口)俗名:柿子,...
牛心柿視網醇當量(RE)含量多少?
牛心柿俗稱:柿子,柹,香柿(水柿,浸柿,硬柿,脆柿),視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理牛心柿維生素A資訊:樣品名稱:牛...
筆柿苯丙胺酸(Phe)含量多少?
筆柿俗稱:柿子,柹,香柿(長柿,珍寶柿,筆干柿),苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整理筆柿胺基酸組成資訊:樣品名稱:筆柿...
牛心柿粗脂肪含量多少?
牛心柿俗稱:柿子,柹,香柿(水柿,浸柿,硬柿,脆柿),粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理牛心柿一般成分資訊:樣品名稱:牛心柿俗...
甜柿平均值肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
甜柿平均值俗稱:柿子,柹,香柿,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理甜柿平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱:甜柿平均值俗...