水果分為【寒、涼、溫、熱】四種屬性... | 水果好營養
![水果分為【寒、涼、溫、熱】四種屬性...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年5月15日—香瓜、西瓜、楊桃、西洋梨、水梨、葡萄柚、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、柿子、哈密瓜、草莓、橘子、芒果、枇杷、李子、火龍果…溫、熱性的水果 ...
![水果分為【寒、涼、溫、熱】四種屬性...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
水果分為【寒、涼、溫、熱】四種屬性...
女性體質偏寒,若吃多了含涼性的水果,可能會使人體能量代謝率降低,如此就失去了水
果的美意了!因此,孕婦媽咪在吃水果時要盡量選擇溫熱性質或平性的水果,有助於人體
的能量代謝率提高且增加熱量,此外,平性的水果可開胃健脾、補虛、容易消化,適合各
種體質; 至於寒性水果只要不過量攝取也是允許的喲!
寒、涼性的水果: 香瓜、西瓜、楊桃、西洋梨、水梨、葡萄柚、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、柿子、哈密瓜、草莓、橘子、芒果、枇杷、李子、火龍果…
溫、熱性的水果: 紅毛丹、柳橙、桃子、龍眼、金桔、水蜜桃、荔枝、棗子、櫻桃、榴槤... 平性的水果: 釋迦、鳳梨、木瓜、藍莓、蘋果、檸檬、覆盆子、甘蔗、酪梨、葡萄、蓮霧、芭樂、番石榴... ☆孕婦可多攝取...紅色食物...補血
寒涼水果與熱性水果點分?中醫教你分辨水果屬性與建議不要吃 ... | 水果好營養
芒果有毒? 芒果是好物,可利尿、止咳,還能解暈車但寒涼 ... | 水果好營養
水果的涼性、溫性? | 水果好營養
芒果有毒少吃為妙?中醫:這3種族群宜少吃 | 水果好營養
溫性水果點分?中醫解構水果屬性及不同體質的食用宜忌 | 水果好營養
水果分為【寒、涼、溫、熱】四種屬性... | 水果好營養
吃水果NG3 吃錯屬性.體質大不合 | 水果好營養
芒果濕熱嗎? | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
無子西瓜菸鹼素含量多少?
無子西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理無子西瓜維生素B群&C資訊:樣品名稱:無子西瓜俗名:水瓜,寒...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金煌芒果菸鹼素含量多少?
金煌芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理金煌芒果維生素B群&C資訊:樣品名稱:金煌芒果俗名:檬果,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金煌芒果芥子酸(22:1)含量多少?
金煌芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理金煌芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:金煌芒果俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
愛文芒果十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
愛文芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(蘋果芒果),十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理愛文芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甘蔗鳳梨δ-生育酚含量多少?
甘蔗鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農13號,冬蜜鳳梨),δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理甘蔗鳳梨維生素E資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蘋果蕉脂肪酸P總量含量多少?
蘋果蕉俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理蘋果蕉脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蘋果蕉俗名:香蕉...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
突目1號鳳梨維生素K2(MK-4)含量多少?
突目1號鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(開英種1號,1號仔,突目仔),維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理突目1號鳳梨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金煌芒果棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
金煌芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理金煌芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:金煌芒果俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
聖心芒果十七酸(17:0)含量多少?
聖心芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理聖心芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:聖心芒果俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
香水芒果廿四酸(24:0)含量多少?
香水芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理香水芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:香水芒果俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金煌芒果廿四酸(24:0)含量多少?
金煌芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理金煌芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:金煌芒果俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金鑽鳳梨銅含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),銅有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨礦物質資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
芒果平均值(新興種)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
芒果平均值(新興種)俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理芒果平均值(新興種)脂肪酸組成資訊:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
牛奶鳳梨己酸(6:0)含量多少?
牛奶鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農20號),己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理牛奶鳳梨脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
鳳梨平均值(雜交種)膳食纖維含量多少?
鳳梨平均值(雜交種)俗稱:鳳梨,旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理鳳梨平均值(雜交種)一般成分資...