減重醫師蕭捷健 | 水果好營養
![減重醫師蕭捷健](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2020年7月21日—白蘿蔔熱量低,每100克只有1.9克的淨碳水,升糖指數更是低到塵埃裏:只有26,所以白蘿蔔一直是我心目中最優質的根莖類蔬菜之一。至於差一個字的紅蘿蔔, ...
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紅蘿蔔的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 水果好營養
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紅蘿蔔熱量 | 水果好營養
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