覆盆莓:功效原理、潛在副作用與建議劑量 | 水果好營養
![覆盆莓:功效原理、潛在副作用與建議劑量](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
覆盆莓的基本概念·促進生育。·促進母乳分泌。·避免產後大量出血。·治療腹瀉(Diarrhea)。·調整不規律經期並減少經血量。·舒緩喉嚨痛與皮疹(SkinRash)。·幫助退燒。
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覆盆莓中的化學物質可能具有抗氧化[1]作用,也有助於舒張血管。不過依照個人服用的劑量和個人肌肉量不同,這些化學物質可能導致肌肉收縮或放鬆,這也是為什麼覆盆莓能夠舒緩產痛的原理。
覆盆莓的注意事項與使用禁忌如果遇到以下狀況,請先諮詢醫師、藥師,或是草藥醫師,以確定是否適合使用覆盆莓:
正值懷孕[2]或餵母乳[3]期間。 正在服用其他藥物。 對覆盆莓成分、其他藥物或是其他草藥過敏[4]。 患有其他疾病、病症或身體狀況。 有其他過敏症狀,如對食物、染劑、防腐劑或動物過敏。相較於對藥品的規範,草藥的規範較不嚴格,尚須更多研究佐證其安全性。使用之前,請先確保服用益處大於風險,建議諮詢草藥醫師或醫師,以獲得更多資訊。
使用覆盆莓安全嗎一般而言,食用覆盆莓對大多數人是安全的。
懷孕:
懷孕期間:適量的食用覆盆莓是安全的。 懷孕後期:在醫護人員指示下,依照醫療劑量服用覆盆莓葉才是安全的。哺乳期間:
目前沒有足夠的研究證明覆盆莓和相關藥物對哺乳中的嬰兒會產生什麼作用,因此不建議服用相關覆盆莓藥物。
使用覆盆莓的潛在副作用目前服用覆盆莓尚未發現任何的副作用。若您對副作用有任何疑慮,請諮詢草藥醫師或醫師。
使用覆盆莓的潛在交互作用覆盆莓可能會和個人用藥狀況或身體狀況產生交互作用,因此服用前請諮詢醫師或草藥醫師。
若患有下列疾病請事先告知醫師:
乳癌[5](Breast cancer) 子宮癌[6](Uterine cancer) 卵巢癌(Ovarian cancer) ...
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