每天最多吃半顆!營養師教你怎麼吃酪梨降膽固醇 | 水果好營養
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2021年9月1日—「盡管酪梨營養價值豐富,但因油脂含量高,每人每天最多只能吃半顆,吃太多小心變胖。」陳煌其表示,沒吃完的酪梨應注意保存方式,否則可能沒吃到健康, ...
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