小S、林志玲的瘦身聖品!運動後喝豆漿,比別人多瘦60% | 水果好營養
![小S、林志玲的瘦身聖品!運動後喝豆漿,比別人多瘦60%](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2019年6月11日—豆漿的膳食纖維含量高,能幫助腸胃蠕動、清理腸道並增加飽足感,避免你吃過量。很多人以為吃蔬菜水果才有膳食纖維,其實不然。
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