吃多了冰糖對身體有沒有壞處?? | 水果好營養
![吃多了冰糖對身體有沒有壞處??](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
吃多了冰糖對身體有沒有壞處??冰糖、紅糖、白糖主要成分都是蔗糖,都是從甘蔗或甜菜中提取的。紅糖中含有較多的雜質、色素等,蔗糖含量較低;而將紅糖經過脫色、 ...
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冰糖、紅糖、白糖主要成分都是蔗糖,都是從甘蔗或甜菜中提取的。
紅糖中含有較多的雜質、色素等,蔗糖含量較低;而將紅糖經過脫色、提純等過程後,可得到較細小的白色晶體,這是白糖;而如果結晶過程條件控制比較嚴格的話,可得到較大的晶體,這就是冰糖了。也就是說冰糖和蔗糖化學組成完全相同,隻是結晶條件不同而已,冰糖中蔗糖的含量最高,所以也最甜。
糖在人們的日常膳食中也是必不可少的調味品之一,最常用的包括白糖、冰糖、紅糖幾種。它們都是從甘蔗和甜菜中提取的,
冰糖則是糖的結晶
功效:冰糖養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、幹咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。
適用量:每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙,以防齲齒的產生。糖很容易生蟎,存放日久的糖不要生吃,應煮開後食用。
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