咳嗽的「天敵」終於找到了,常用此果泡水喝,潤肺化痰 | 水果好營養
![咳嗽的「天敵」終於找到了,常用此果泡水喝,潤肺化痰](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
禁忌:我們都知道油甘果對於人體健康非常有幫助,但是糖尿病患者不宜食用此果。相關故事.牛甘果在印度被奉為聖果。明朝正德皇帝下江南時,曾品嘗 ...
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由於我們的社會不斷的進步,人們對於健康越來越重視,由於現在環境的污染,疾病越來越多,現如今很多人開始重視養生,今天小編為大家伙分享健康小知識,我是你們最愛的健康小編輯佛系養生健康之法,今天小編為大家伙介紹一個個長得像葡萄的,綠色的外衣果肉為綠色,此果富含較多的水分,有機酸和維生素等營養成分,具有較高的藥用價值,想必一些朋友肯定很好奇,它就是野果油甘果,又叫做余甘果等等,吃起來先酸後甜,很多人有它泡酒喝,或者泡水喝。具有生津解渴和降血壓的作用,你真的了解此果嗎?一起來了解此果吧。
余甘果又名牛甘果, 油甘果,也有“油金子”之稱。吃起來又苦又酸,過後甘涼,十分正氣。目前市場上也有野生牛甘果賣和水果型牛甘果兩種。
與野生牛甘果相比,水果型牛甘果具有果大、肉厚、纖維少、營養豐富、產量高、效益好等特點,而且吃起來更加甘甜爽口。
【油甘果泡水有哪些好處】
油甘果泡水的好處一:油甘果是一種農村山裡的小野果,此果多以野生為主,果皮肉質,有酸味,此果中富含超多的水分和氨基酸,維生素成分,有機酸,是民間滋補的佳品,此果的維生素含量比獼猴桃高5倍,吃起來補充營養,還能夠提高身體的抗病功能,讓你少的疾病。
油甘果泡水的好處二:油甘果是民間的一種抗癌野果,此果含有非常多的抗癌因子,能夠有效的阻斷亞硝酸鹽的生成,泡水喝效果翻倍,還具有抗菌消炎的作用,適量服用油甘果泡水對於人們的身體具有非常顯著的幫助,早食早好。
油甘果泡水的好處三:油甘果泡水喝是天然的止咳良方,此果富含一些氨基酸和有機酸等成分,人們采用此果泡水喝具有潤肺化痰,生津止渴的功效,而且還具有補益肝腎,治療咽喉腫痛,對風寒感冒咳嗽都有非常理想的治療效果。
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