乳糖不耐症「狂拉」恐傷害免疫力!專家 ... | 水果好營養
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2022年6月23日 — 若進入人體的乳糖無法順利被乳糖酵素分解為分子較小的葡萄糖及半乳糖,不僅無法被吸收,這些未被分解的乳糖在進到大腸後,也會快速被腸道內細菌使用,產生 ...有乳糖不耐症卻想喝牛奶怎麼辦?營養師教你3大解法! | 水果好營養
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