乳糖不耐症不能吃什麼 | 水果好營養
2020年4月14日—奶類食物:牛奶、優格、起司、含牛奶的冰淇淋、奶油、酸奶油、打發鮮奶油、奶粉等等。·含乳糖的冷凍食物或預製食品:購買時記得看一下外包裝,看看成份 ...,2022年8月30日—乳糖不耐症不能吃什麼?...原則上應避免含有乳糖的食物,例如奶昔、牛奶、冰淇淋、沙拉醬、起司、奶油等等,但根據程度不同,有些人可以少量攝取乳製品, ...,會引發乳糖不耐症的食物是指「含乳糖食物」,像是牛奶與加工中添加的奶製品,例如鮮奶、優酪乳、優格、起司片、奶油、椰奶、雪糕、蛋糕、餅乾、奶精等,所以在選購食物 ...,2020年7月21日...
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蛋黃果乳糖含量多少?
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