麥當勞的『紅豆派』和『蘋果派』,哪一個較易發胖? | 水果好營養
作為滿足口腹之欲的秋季甜點來說是十分適宜的商品。然而這道的紅豆派,從充其量是「油炸食物」「甜食」這樣的觀點來看,對於立志減肥維持身體健康的人來說,可能會有些 ...
日本麥當勞現正推出秋季限定商品「紅豆派」,是從去年10月起限定期間販售的人氣商品。酥脆的派皮裡內含紅豆餡、甜度控制得當,且現場熱騰騰供應。作為滿足口腹之欲的秋季甜點來說是十分適宜的商品。然而這道的紅豆派,從充其量是「油炸食物」「甜食」這樣的觀點來看,對於立志減肥維持身體健康的人來說,可能會有些卻步吧。雖然這麼說,但正因為是期間限定供應,所以也有想好好享用一番的心情。因此,就來向營養管理師請教紅豆派到底有多少熱量、以及有什麼樣的健康效果。■紅豆派Vs.蘋果派首先是以數字來比較「紅豆派」及麥當勞的固定產品「蘋果派」的營養成分。關於令人在意的熱量,紅豆派是283kcal、蘋果派是211kcal,紅豆派以些許的72kcal差距略高出一籌。單看熱量,較難下判斷哪一道容易發胖。但若以中等大小的白飯一碗(140g)為235kcal來看的話,就較能掌握。雖然不管是哪一道都是一下就能吃完的派,要記得自己吃掉的熱量是相當於一碗白飯。就其他較顯著的差異來看,紅豆派在蛋白質、脂肪、碳水化合物方面有較多含量。其中,碳水化合物含量多就是來自於內餡的紅豆原料。 紅豆派 蘋果派 製品重量 83g 81g 熱量 283kcal 211kcal 蛋白質 3.7g 1.7g 脂肪 ...吃出營養均衡:營養計算機 | 水果好營養
麥當勞「雙餡派」巧克力+香蕉絕配!麥當勞雙餡派熱量?盤點 ... | 水果好營養
熱朱古力 | 水果好營養
麥當勞食品卡路里(甜品) | 水果好營養
麥當勞卡路里香港食物熱量表} 蛋白質計算排行} 早餐 | 水果好營養
【香港麥當勞熱量表】2023年香港麥當勞卡路里健康套餐推薦 | 水果好營養
麥當勞的『紅豆派』和『蘋果派』,哪一個較易發胖? | 水果好營養
麥當勞 | 水果好營養
【2022減肥熱量需知】香港麥當勞卡路里表大整理 | 水果好營養
酪梨(綠皮)熱量含量多少?
酪梨(綠皮)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,熱量有多少呢?本篇為大家整理酪梨(綠皮)一般成分資...
無子西瓜熱量含量多少?
無子西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,熱量有多少呢?本篇為大家整理無子西瓜一般成分資訊:樣品名稱:無子西瓜俗名:水瓜,寒瓜,夏...
黃香瓜熱量含量多少?
黃香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,熱量有多少呢?本篇為大家整理黃香瓜一般成分資訊:樣品名稱:黃香瓜俗名...
美濃瓜熱量含量多少?
美濃瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,熱量有多少呢?本篇為大家整理美濃瓜一般成分資訊:樣品名稱:美濃瓜俗名...
檸檬熱量含量多少?
檸檬俗稱:,熱量有多少呢?本篇為大家整理檸檬一般成分資訊:樣品名稱:檸檬俗名:樣品英文名稱:Lemon內容物描述:生鮮,去...
嘉寶瓜熱量含量多少?
嘉寶瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜(嘉寶兵瓜),熱量有多少呢?本篇為大家整理嘉寶瓜一般成分資訊:樣品名稱:嘉寶瓜俗名:水瓜,寒...
紅寶石洋香瓜熱量含量多少?
紅寶石洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,熱量有多少呢?本篇為大家整理紅寶石洋香瓜一...
白櫻桃熱量含量多少?
白櫻桃俗稱:中國櫻桃又稱鶯桃,荊桃,熱量有多少呢?本篇為大家整理白櫻桃一般成分資訊:樣品名稱:白櫻桃俗名:中國櫻桃又...
百香果汁熱量含量多少?
百香果汁俗稱:時計果汁,西番果汁,西番蓮汁,美里瓜汁,熱量有多少呢?本篇為大家整理百香果汁一般成分資訊:樣品名稱:百香...
釋迦熱量含量多少?
釋迦俗稱:番荔枝,釋迦果,佛頭果,番梨,熱量有多少呢?本篇為大家整理釋迦一般成分資訊:樣品名稱:釋迦俗名:番荔枝,釋迦果...
土芒果熱量含量多少?
土芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(柴檨,土檨仔),熱量有多少呢?本篇為大家整理土芒果一般成分資訊:樣品名稱:土芒果俗名:檬...
楊桃(4月取樣)熱量含量多少?
楊桃(4月取樣)俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,熱量有多少呢?本篇為大家整理楊桃(4月取樣)一般成分資訊:樣品名稱:楊...
圓果金柑汁(綠皮)熱量含量多少?
圓果金柑汁(綠皮)俗稱:金桔,金橘,桔子,熱量有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑汁(綠皮)一般成分資訊:樣品名稱:圓果金柑汁...
秋香蘋果熱量含量多少?
秋香蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,熱量有多少呢?本篇為大家整理秋香蘋果一般成分資訊:樣品名稱:秋香蘋果俗名...
櫻桃熱量含量多少?
櫻桃俗稱:中國櫻桃又稱鶯桃,荊桃,熱量有多少呢?本篇為大家整理櫻桃一般成分資訊:樣品名稱:櫻桃俗名:中國櫻桃又稱鶯桃,...