被高接品種新興梨和豐水梨取代 | 水果好營養
水梨含水量高、熱量低並含有醣類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B群、果膠等營養素。中醫則曰水梨味甘性寒,有潤肺止咳、清熱通便之效。注意:梨和螃蟹都屬於寒性食物 ...
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【水梨功效懶人包】一次看懂水梨熱量、營養、壞處(禁忌) | 水果好營養
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