更好吸收的檸檬酸鎂,幫助維持心臟和神經正常功能 | 水果好營養
![更好吸收的檸檬酸鎂,幫助維持心臟和神經正常功能](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年6月10日—檸檬酸鎂的建議食用量是每日2次,每次1顆。建議一天不要超過4顆,多食無益。在食用的時間上,並沒有特別限制飯前或飯後吃。如果補充 ...
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最詳細!奇蹟元素『檸檬酸鎂』常見Q&A總整理 | 水果好營養
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檸檬酸鎂是什麼?其功效、副作用與建議用量 | 水果好營養
2022年5月26日 — 作為健身和訓練後的補充品,鎂有助於減輕疲勞感、平衡人體電解質。鎂能夠協助人體產生能量、有助於大腦和心臟的運作,它還能維持血壓穩定,並將葡萄糖轉化 ... Read More
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