[閒聊] 每天優酪乳會比較健康嗎? | 水果好營養
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最近麵包米飯燕麥片都會有胃食道逆流狀況如果早餐改成優酪乳蘇打餅乾水果會不會比較健康而且不會有胃食道逆流狀況呢?精緻澱粉好像都會產生比較多的 ...
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作者marsonele (胖子的脂肪該被抽稅嗎)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 每天優酪乳會比較健康嗎?
時間Sun Jul 24 02:00:27 2022
最近麵包 米飯 燕麥片 都會有胃食道逆流狀況 如果早餐改成 優酪乳 蘇打餅乾 水果 會不會比較健康 而且不會有胃食道逆流狀況呢? 精緻澱粉好像都會產生比較多的胃酸 之前吃粥也會 慘慘慘 都怪我前陣子咖啡喝太多 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.96.164 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1658599229.A.1F0.html[1]推 soulboy330: 無糖的可以 07/24 02:27
→ soulboy330: 蘇打餅乾就算了 07/24 02:28
推 wujet09100: 五樓都去小學搶小蘿莉的草莓優酪乳 07/24 02:44
→ AyakaIV: 蓋 07/24 04:34
推 chocopoodle: 不要蘇打餅乾 換燕麥片 07/24 06:33
推 curryhats: 蘇打餅乾也是精緻澱粉,水果含糖高還是會胃食道逆流, 07/24 09:33
→ curryhats: 優酪乳要選無糖的 07/24 09:33
推 Ipadhotwater: 無糖+1 07/24 10:07
推 guest3year: 我家會胃食道逆流的 是半夜都會咳嗽 然後有時還要爬 07/24 10:54
→ guest3year: 起來吃小蘇打餅 壓胃酸 後來讓他宵夜吃無糖優格/優酪 07/24 10:54
→ guest3year: 乳+堅果墊肚子 兼養好菌後 狀況好...
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