[問題] 喝優酪乳真的可以改善便秘嗎? | 水果好營養
也不曉得是不是便秘的關係最近一直長痘痘有人推薦我喝優酪乳或喝黑咖啡但其實我不太喜歡喝優酪乳的黑咖啡...有人因為喝每天喝優酪乳皮膚變好的嗎???
作者mi0604 (咪咪)
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標題[問題] 喝優酪乳真的可以改善便秘嗎?
時間Thu Jun 3 18:19:21 2010
原本我不太會便秘的… 但最近不知道發生了什麼事 常常三四天才便一次…令我感到好困擾喔 我每天一定都會吃蔬菜水果 但...就是大不出來=.= 也不曉得是不是便秘的關係 最近一直長痘痘 有人推薦我喝優酪乳或喝黑咖啡 但其實我不太喜歡喝優酪乳的 黑咖啡空腹喝又好傷胃喔 不過聽說喝優酪乳除了可以改善便秘之外 還可以皮膚變水水耶… 有人因為喝每天喝優酪乳皮膚變好的嗎??? 我想拯救我的腸胃還有皮膚呀~><~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.199.218 → AQUAWATERS: #18v7NOTe[1] 這個試過了嗎 06/03 18:27→ AQUAWATERS:為什麼這篇好文一直被忽略呢 06/03 18:28
→ sa0515205:只能治標不治本 06/03 18:32
→ easyfree:油脂攝取不夠多?像優酪乳這一類的東西對我完全沒用 06/03 19:55
→ easyfree:熱量又高... 06/03 19:55
→ Mininote:我喝比菲多有加蒟蒻那一罐很有效!每喝必上廁所! 06/03 20:45
→ Mininote:是比菲多"新纖順暢"系列~ 06/03 20:47
推 pinky0112:每朝茉香烏龍綠..喝一半會想上廁所. 06/03 21:13
→ hahamei:優酪乳對我也沒效>< 每次想試比菲多又覺得太甜不敢喝... 06/03 21:59
推 penguin23:早上吃一小匙橄欖油+一杯溫開水 06/03 23:36
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