早上喝優酪乳拉肚子的原因和症狀,DCARD、PTT | 水果好營養
![早上喝優酪乳拉肚子的原因和症狀,DCARD、PTT](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
全部加一起早上空腹喝,選擇每朝綠茶是因為方便購買又有衛生檢驗標章,只要能取代膳食纖維也改變菜單,像我之後每朝綠茶改成泡抹茶粉(膳食纖維更多)喝完像多多綠的養腸道 ...
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