睡前吃香蕉會變瘦?讓你一覺醒來更輕盈的食物大公開 | 水果好營養
2016年4月1日—香蕉的益處多多,除了是減肥聖品之外,還可以抗憂鬱、助眠。而香蕉本身也有豐富的纖維,跟優格一樣可以幫助你排便,還可以排除水腫。但是香蕉本身熱量偏高 ...
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