睡前吃香蕉,可以改善失眠?這6種營養素是關鍵 | 水果好營養
2021年3月10日—目前還沒有研究提出直接證據,證明睡前吃香蕉,可以讓睡眠時間增長。不過已有研究證實,吃香蕉能促進褪黑激素生成;而香蕉內含的以下營養素,也確實對睡眠 ...
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北蕉(3天)反式脂肪含量多少?
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北蕉(3天)硬脂酸(18:0)含量多少?
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北蕉(1天)乳糖含量多少?
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聖心芒果β-胡蘿蔔素含量多少?
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蘋果蕉脂肪酸S總量含量多少?
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北蕉(11月取樣)十五酸(15:0)含量多少?
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北蕉(3天)月桂酸(12:0)含量多少?
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北蕉(3天)肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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