《特蒐》真空脫澀柿皮光亮放心嘗 | 水果好營養
![《特蒐》真空脫澀柿皮光亮放心嘗](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
農糧署北區分署表示,製做柿餅的品種有牛心柿、石柿、筆柿,與一般甜柿不同;一般柿餅含有豐富的營養價值,除了β-胡蘿蔔素、維生素A、維生素C(比一般水果高1-2倍)、 ...
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麗台運動報·49 分鐘前
國小軟聯》林冠嶔首完封 龜山小五連3戰0失分闖16強 [1]昨日因雨保留的32強賽,桃園市龜山國小今天(26日)讓隊長林冠嶔延續登板,他也不負使命,繳出生涯首度完封,帶領龜山以3比0擊敗南投縣中正國小,前進國小軟式聯賽16強。這場原定昨天進行的比賽,打到2局下1出局,龜山以2比0領先,保留到今天續戰,雙方先發投手龜山林冠嶔、中正黃浩哲都接續投球,林冠嶔一路投完比賽,只再讓中正因1次失誤上壘,沒有失分,而龜山打線在5局上靠著陳啓恩安打再下一城,拿到最後勝利。小五林冠嶔總計75球完投6局無失分,僅被敲出1安打,投出4次三振、1次保送,最快球速約105公里,拿下勝投,他在1局上也敲出安打送回球隊第1分,投打兩端都有貢獻。龜山總教練陳明宏表示,林冠嶔想繼續投,提醒他先搶好球數,把球控好就好,他最快球速在100公里以上,以小五來說,算是不錯的速度,他頭腦好,投手、捕手、三壘都能守。林冠嶔說,想幫助球隊晉級,因此今天想再投,這是自己第一次完投。林冠嶔在小四與差兩歲的弟弟一起轉學到龜山國小打球,他說,曾在青年公園棒球場看過龜山比賽,覺得很厲害,才想挑戰一下,這次擔任隊長責任重,要以身作則。龜山以全小五生組成陣容,連三戰各用一名投手,都沒有失分,陳明宏說,預賽
References 國小軟聯》林冠嶔首完封 龜山小五連3戰0失分闖16強 (tw.sports.yahoo.com)《特蒐》真空脫澀柿皮光亮放心嘗 | 水果好營養
農糧署北區分署表示,製做柿餅的品種有牛心柿、石柿、筆柿,與一般甜柿不同;一般柿餅含有豐富的營養價值,除了β-胡蘿蔔素、維生素A、維生素C(比一般水果高1-2倍)、 ... Read More
健康網》柿子跟螃蟹一起吃不會中毒營養師:但恐腸絞痛 | 水果好營養
2022年11月7日 — β-胡蘿蔔素:283μg。 礦物質鉀:159mg。 ○富有甜柿. 熱量:55kcal。 碳水:15.1g。 膳食纖維:1.1g。 Read More
從營養出發 | 水果好營養
柿子的營養豐富,尤其甜柿富含β-胡蘿蔔素(可提供一天需量的55%)、維生素C(可提供一天需量的22%),並含有豐富的鉀、磷、錳、鐵等礦物質。它的果實除了可以鮮食外, ... Read More
林雨薇營養師's post | 水果好營養
橘橙橙且帶點澀味的柿子,它富含維生素A、β- 胡蘿蔔素及植化素(類黃酮素、單寧酸) 有人跟我一樣厭惡柿子皮的澀味 ... 澀柿-傳統台灣柿(軟柿、硬柿、筆柿) *澀味較低- Read More
柿子助心血管健康!但要注意不要影響了消化 | 水果好營養
2021年12月2日 — 營養師表示,柿子的澀味來自單寧酸成份,它是一種植化素,能夠調整高血壓、預防心血管疾病,但與蛋白質結合後容易影響消化,若有不適症狀建議將皮削掉再吃 ... Read More
柿子怎麼挑?專家曝4大營養素防心血管疾病吃這款 | 水果好營養
2021年12月6日 — 林雨薇指出,柿子富含維生素A、β-胡蘿蔔素及植化素(類黃酮素、單寧酸)等。依柿子澀味程度,可將柿子區分為澀味較重的澀柿,如傳統台灣柿軟柿、硬柿及筆 ... Read More
柿子的營養成分 | 水果好營養
別稱:朱果、丹果、甜柿柿子營養豐富,富含β-胡蘿蔔素、維生素A 及C,尤其是維生素C比一般水果高1- 2倍。根據食品工業研究所編印的「台灣地區食品營養成份資料庫」 ... Read More
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筆柿β-胡蘿蔔素含量多少?
筆柿俗稱:柿子,柹,香柿(長柿,珍寶柿,筆干柿),β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理筆柿維生素A資訊:樣品名稱:筆柿俗名:...