11種蔬果黑名單讓你變黑又長斑?光敏感食物真相破解! | 水果好營養
![11種蔬果黑名單讓你變黑又長斑?光敏感食物真相破解!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2018年7月23日—一般人會有吃九層塔皮膚會變黑的想法其實是個誤會,為什麼會有這種說法呢?最初是有人發現,人的皮膚接觸到這類食物的汁液後,晒到太陽後會引起植物性感光 ...
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前陣子在「吃的防曬有效嗎?防曬錠的原理是什麼?醫師完整解密」的文章發表後,有粉絲在留言問說吃九層塔會不會皮膚變黑。近期在 MedPartner 訂閱者的不公開社團中,也有人提問「早上一杯蔬果汁健康又養顏? 11 種蔬果黑名單 讓你容易變黑又長斑!」這篇文章,擔心吃了這些蔬果會變黑或者是長斑。我們點進去原本的文章一看,恩,果然問題百出。這應該是許多女性讀者們會感到興趣,且擔憂的問題吧!那麼就趁機好好的介紹一下,吃九層塔這類富含光敏感物質的食物是不是真的會讓我們肌膚容易黑!
一般人會有吃九層塔皮膚會變黑的想法其實是個誤會,為什麼會有這種說法呢?最初是有人發現,人的皮膚接觸到這類食物的汁液後,晒到太陽後會引起植物性感光性皮膚炎( phytophotodermatitis ),接觸的部位會有發炎與膚色變深的情形,但後來不知道資訊流通的過程發生了什麼事情,開始出現吃這類食物再去曬太陽,皮膚就會變黑的說法。但各位朋友,事情不是這麼簡單的,箇中的原委,請看我們的完整解說吧!
在開始閱讀正文之前,請先看以下兩個重點整理:
你應該避免的: 肌膚接觸有光敏感化合物後,就算人在室內也避免晒到太陽。 使用柑桔類或其他含有光敏感物質的精油要注意。 服用藥物時,請不要跟葡萄柚汁、柳橙汁、檸檬汁…等含有這類化合物的飲料一起服用。 你不用擔心的:在正常的飲食攝取下,不用擔心吃這類化合物會在體內帶來影響,吃了曬太陽也不會讓你變更黑。引起植物性感光性皮膚炎的成分是什麼?
植物性感光性皮膚炎,是一種肌膚對植物與水果中的某些化學物質過敏。在這邊要強調的是,你沒看錯,是植物與水果中的「化學物質」。天然的植物跟水果,也還是有化學物質的,所以不要看到化學物質就緊張,也不是天然的就沒問題!而這個化學物質反應會在與肌膚接觸後,再受陽光或其他來源的紫外線照射後發生。但這種皮膚炎和陽光曬傷[1]的肌膚發炎不同,它僅會對接觸...
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