香菜煮水喝,有什麼神奇功效? | 水果好營養
![香菜煮水喝,有什麼神奇功效?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
觀看人數:29143·1、香菜煮水可以幫助清理腎臟。將香菜洗淨切小塊,用清水煮沸10分鐘,冷卻後過濾到一個乾淨的瓶子,存放冰箱,每天喝一杯。·2、香菜煮水可幫助寶寶退燒 ...
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香菜屬於一種調味類的蔬菜,不過香菜雖然葉小莖細,不過香菜隱藏著很多功效,香菜其實屬於營養豐富的蔬菜,100g湘菜中含蛋白質2g,碳水化合物6.9g,鈣170mg,磷49mg,鐵5.6mg,胡蘿蔔3.7mg,維生素C41毫克以及硫胺素、核黃素、尼克酸等多種有機酸。此外還含有揮髮油,右旋甘露糖醇,黃酮甙等,《本草綱目》列入菜部,可作菜食。香菜很多營養物質屬於水溶性營養物質,所以如果煮水喝這些成分也會易於溶於水中,被人體攝入。
在中醫上,香菜煮水有發表透疹的功效,能夠將人體內的毒邪發出來,讓患者好得更快。一般分內服和外用兩種,外用可取香菜(連根帶葉)4兩—半斤左右煎水,熏蒸並擦洗全身大約10分鐘。內服時用30g左右就夠了,一天1到2次,大人和小孩都適用。將帶根的香菜洗淨加水煎煮,用菜湯洗臉,有效調節皮脂分泌,加速因紅疹子感染癒合後引起的老化角質及黑色素的剝落,平說明疏風清熱利濕對皮疹色赤遇熱則發尿黃有療效。
用香菜的根熬水,對加速兒童退燒有一定的輔助效果。由於香菜根具有促進血液循環的作用,能夠排汗退燒。更重要的是,它還有健脾胃的作用,孩子很多時候都是因為脾胃功能較弱而導致的發燒反复,因此喝香菜根汁可達到“雙管齊下”的效果。可選250g香菜根,洗淨後放入砂鍋中,加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原來的1/3左右時,撈出香菜根。可一天喝兩到三次,小孩發燒便可緩解甚至退去。
香菜煮水有什麼功效呢?
1.用香菜根熬水,對小孩子退燒有一定的效果,無論是什麼原因引起的發熱都可以。因為香菜根具有促進血液循環的作用,所以能在短時間內排汗退燒。 2.香菜有降血壓的功效:香菜還有降血壓的作用。據報導,鮮香菜10g,加葛根10g水煎服,早晚各1次,每次服50ml,服10天為1個療程,對治療高血壓有輔助療效。
3.香菜可以治麻疹:香菜含有豐富的礦物質及維生素,常少量食用,對身體有益。香萊辛溫,含有芫荽油,有驅風解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散風寒,促進人體周身血液循環,故常用作...
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