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2018年10月1日 — 水溶性維他命如B群也不能吃太多,廖偉呈指出,B6、B9都有上限值,B3吃太多皮膚會刺、癢,加上有些產品有賦形劑,吃太多也會有問題。為什麼吃保健品不能配茶、咖啡?營養師揭2 大祕密 | 水果好營養
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