降壓藥有利尿劑類,所以少喝水能降血壓?錯誤!醫生觀點恰恰 ... | 水果好營養
![降壓藥有利尿劑類,所以少喝水能降血壓?錯誤!醫生觀點恰恰 ...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年4月23日—大家要注意,利尿劑不只是排出水,更重要的是它能讓體內的鈉隨水排出,所以血壓才會降下來。我們喝水的時候是不會攝入鈉的,沒有足夠的鈉離子攝入,血液就 ...
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“老頭子沒事少喝點水,渴了也要少喝點,少喝水能降血壓呢!網上都報道了,有一種降壓藥就是讓你多排水,就能降血壓了,少喝點水吧!”60歲的方阿姨這麼勸他老伴兒。
“給我看高血壓的醫生怎麼叮囑我說,沒事多喝點水呢?你這少喝水降血壓的說法是假的吧!”方阿姨的老伴兒回懟道。
多喝水好還是少喝水好?這也是高血壓患者的一大疑問。
常見的利尿劑類降壓藥有氫氯噻嗪、吲達帕胺,以及與這兩種藥相關的複方製劑。利尿劑類降壓藥的原理也很簡單,一句話大家都能聽懂,那就是促進排尿,通過排出體內血液裡的水分,減少血液的總量,從而降低血壓。
另一點在於它排出的不只是水分,還有血液裡的其他物質,比如引起血壓升高的鈉離子,以及促進鈉離子排出的鉀,所以長期服用利尿劑類降壓藥的患者,有可能出現低鉀血癥,這可比高血壓對人的危害大多了。
還好現在一般都會用利尿劑類降壓藥的複方製劑,或者和其他有補鉀效果的降壓藥聯合使用,所以只要按醫囑服藥、定時複查,就不用擔心吃降壓藥出現缺鉀的問題。
大家要注意,利尿劑不只是排出水,更重要的是它能讓體內的鈉隨水排出,所以血壓才會降下來。我們喝水的時候是不會攝入鈉的,沒有足夠的鈉離子攝入,血液就不會吸收太多的水分,所以不用擔心喝水會讓血壓升高。
正因為利尿劑排水排鈉,所以我們更要多喝水,鈉主要存在食鹽、醃製食品、加工食品中,所以多喝水多排水多排鈉,但是多喝水不會攝入鈉,這不就讓體內的鈉多排出了嘛!所以醫生告訴你的結論是,多喝水對降低血壓還是有好處的。
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