棗子營養成分 | 水果好營養
2022年2月3日—而一顆小小的蜜棗就富含了許多營養,以每100g的營養價值來說,維生素C就有37.2mg、葉酸6.6μg、鉀174mg、膳食纖維1.6g等,此外這些營養素也提供了以下功效 ...,2021年2月17日—棗子5大好處.棗子有豐富營養,包含維生素A、維生素B群、膳食纖維、鈣、鉀、鐵、果糖、纖維質…等,而維生素C的含量,更是蘋果的20倍。增強免疫力,,2023年1月4日—最值得注意的是棗子含有極豐富的維生素C,根據農委會資料,棗子每百公克有28~70毫克的維生素C,是西瓜的5倍、水梨的9倍、蘋果的20倍,堪稱「維生素C之果」 ...,它還含有192毫克的鉀,粗...
健康網》蜜棗好營養! 營養師:挑「這顏色」熟度最香甜 | 水果好營養
吃棗子增免疫力 5大好處請筆記! | 水果好營養
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棗子熱量低 | 水果好營養
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棗子能益氣補血,平補不怕吃出口破、青春痘但這兩種人要少吃 | 水果好營養
維生素C超高! 吃棗子抗老、增免疫力 | 水果好營養
纖維質比蘋果和水梨還高! 吃太多靠[棗子]防便秘 | 水果好營養
蜜棗維生素C大勝柳橙!黑棗紅棗也成食補生力軍 | 水果好營養
過年吃太多,來點綠棗助順暢 | 水果好營養
蜜棗(圓形)酥胺酸(Thr)含量多少?
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印度棗平均值(大)酪胺酸(Tyr)含量多少?
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印度棗(長形)鐵含量多少?
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蜜棗(圓形)離胺酸(Lys)含量多少?
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紅棗膽固醇含量多少?
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珍珠蜜棗月桂酸(12:0)含量多少?
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台灣土棗維生素A總量(IU)含量多少?
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台灣土棗十九酸(19:0)含量多少?
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台灣土棗鋅含量多少?
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黑棗β-生育酚含量多少?
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珍珠蜜棗十三酸(13:0)含量多少?
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紅棗維生素C含量多少?
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紅棗己酸(6:0)含量多少?
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印度棗(長形)維生素D3含量多少?
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印度棗(長形)酪胺酸(Tyr)含量多少?
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