百香果泡水喝用热水还是冷水?原来一直泡错了,难怪没效果 | 水果好營養
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2019年7月12日—同事告诉我,虽然用热水泡百香果喝可以暖胃暖身,但是,若想将百香果的疗效发挥到极致,最好还是不要用热水泡啦,因为热水的温度是比较高的,若是直接 ...
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“百香果”泡水喝,用热水还是冷水?原来一直泡错了,难怪没效果
1、热水泡
同事告诉我,虽然用热水泡百香果喝可以暖胃暖身,但是,若想将百香果的疗效发挥到极致,最好还是不要用热水泡啦,因为热水的温度是比较高的,若是直接用热水泡的话,对百香果中的营养物质会产生一定的破坏性,百香果之所以对人体有益,就是因为这些营养元素在起作用,要是这些营养元素被破坏掉了,那么,营养价值就会大大降低,也就起不到养生的效果了,而且百香果中含有大量的蛋白质,这些蛋白质在高温状态下,会发生变性反应,其功效也会大打折扣,喝这样的百香果汁,就和喝白开水无异了。我总喜欢用热水泡,原来一直泡错了,难怪没效果。
2、冷水泡
在这么冷的天,用冷水泡百香果,相信很多人都会觉得不可思议,不过为了功效着想,最好还是用冷水泡啦,由于冷水的温度较低,所以对百香果的营养价值,不会造成什么不好的影响,使得百香果中的营养成分充分溶于水,以便于人体吸收。可能还是有人嫌冷水冻牙齿,那么你可以选择温水,这样既不会因为温度太高,而破坏营养价值,也不怕冻牙齿了。
所以说,泡百香果用热水还是冷水,相信大家在心里都有一个答案了吧?百香果的口感本身是比较酸甜的,但是泡水喝的话,调味可能被冲淡,酸味占据上游,这时不妨往百香果汁里加少许糖,酸甜可口更营养哦!
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