哪些患者不宜吃百香果? | 水果好營養
2014年9月23日—腎臟病患:儘管高鉀,腎臟病患只要抓對份量,節制地吃,百香果並非禁忌。腎臟病患者每天可吃2份水果,1份百香果,大約是90公克果肉,以一般個頭的百香果為 ...
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,諮詢/馬偕醫院營養師許碧惠、台北市中醫師公會名譽理事長陳旺全】
百香果的鉀含量豐富,以100公克為例,鉀含量就有200毫克,在水果裡堪稱與木瓜等瓜類水果同級,算是高鉀水果。
腎臟病患:儘管高鉀,腎臟病患只要抓對份量,節制地吃,百香果並非禁忌。腎臟病患者每天可吃2份水果,1份百香果,大約是90公克果肉,以一般個頭的百香果為例(一斤約有6、7顆),一份約為一顆。腎臟病患吃百香果無妨,但應避免喝果汁,也不宜飲用濃縮百香果汁沖泡的飲料,以免份量沒抓準,吃進超量的鉀。
糖尿病患:建議攝取量與腎臟病患相同。百香果微酸的口感,易讓人誤以為糖分不高;但食用過量,可是會影響血糖穩定。
有別於糖尿、腎臟病患,百香果的高鉀有助於心臟病[1]、高血壓[2]患者,但前提仍是適量食用。
心臟病 糖尿病 高血壓[3][4][5] References 心臟病 (health.udn.com) 高血壓 (health.udn.com) 心臟病 (health.udn.com) 糖尿病 (health.udn.com) 高血壓 (health.udn.com)酸甜戀愛般的水果 | 水果好營養
哪些患者不宜吃百香果? | 水果好營養
「果汁之王」百香果全身是寶!能穩定神經、改善貧血腎臟病患 | 水果好營養
腎功能不佳夏天吃這些水果要小心 | 水果好營養
腎不好要限鉀!腎臟科醫:1張表告訴您這些水果要控制 | 水果好營養
還有助解便秘!必知百香果食用2大禁忌與挑選方法 | 水果好營養
腎不好可以吃水果嗎?用腎功能區分進食份量、避開這10 種高 ... | 水果好營養
百香果堪稱減肥聖品,營養熱量、6大功效好處一次看 | 水果好營養
心臟病!這10 種高鉀水果最好別吃 | 水果好營養
甜瓜平均值(網紋洋香瓜)維生素A總量(IU)含量多少?
甜瓜平均值(網紋洋香瓜)俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為...
百香果汁天門冬胺酸(Asp)含量多少?
百香果汁俗稱:時計果汁,西番果汁,西番蓮汁,美里瓜汁,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理百香果汁胺基酸組成資訊:樣...
秋香洋香瓜水解胺基酸總量含量多少?
秋香洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理秋香洋...
紅寶石洋香瓜糖質總量含量多少?
紅寶石洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理紅寶石洋香...
七股香洋香瓜十七酸(17:0)含量多少?
七股香洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理七股香...
七股香洋香瓜修正熱量含量多少?
七股香洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理七股香洋香...
百香果汁芥子酸(22:1)含量多少?
百香果汁俗稱:時計果汁,西番果汁,西番蓮汁,美里瓜汁,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理百香果汁脂肪酸組成資訊:樣品...
藍寶石洋香瓜修正熱量含量多少?
藍寶石洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理藍寶石洋香...
百香果蔗糖含量多少?
百香果俗稱:時計果,西番果,西番蓮,美里瓜,蔗糖有多少呢?本篇為大家整理百香果糖質分析資訊:樣品名稱:百香果俗名:時計...
秋香洋香瓜月桂酸(12:0)含量多少?
秋香洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理秋香洋香...
藍寶石洋香瓜花生酸(20:0)含量多少?
藍寶石洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理藍寶石...
甜瓜平均值(網紋洋香瓜)膽固醇含量多少?
甜瓜平均值(網紋洋香瓜)俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理甜...
美國黑葡萄(含皮)維生素B2含量多少?
美國黑葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理美國黑葡萄(含皮)維生素B群&C資訊:...
天香洋香瓜棕櫚酸(16:0)含量多少?
天香洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理天香洋香...
藍寶石洋香瓜十五酸(15:0)含量多少?
藍寶石洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理藍寶石...