葡萄乾熱量高嗎? | 水果好營養
2022年10月1日—1勺葡萄乾(20.0克)含有熱量68大卡,需要散步46.9分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂肪0.40克;鈉19.10克;鋅0.18克;磷90.00克;蛋白質2.50克;鐵9.10克 ...
魚肉熱量高嗎?[1]問題一:吃魚肉會變胖嗎?魚肉的熱量高嗎? 魚比較適合在減肥期間食用,它和兔肉在肉類當中熱量都憨比較低的而且都屬於高蛋白肉類因此比較能夠保證營養。但是切忌紅燒魚,麻辣魚之類的,因為這類菜系的調料和湯汁本身熱量是高的驚人的。
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