[問題] 有熱量低的葡萄乾嗎? | 水果好營養
因為減肥總偶爾嘴饞買了統一生機的葡萄乾才發現100g有286大卡囧想詢問一下有哪家葡萄乾是講求不含糖的嗎?(雖然成份上也只寫棕櫚油)謝啦或推薦 ...
作者weiike (綠島人)
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標題[問題] 有熱量低的葡萄乾嗎?
時間Tue Mar 8 22:11:24 2011
因為減肥總偶爾嘴饞 買了統一生機的葡萄乾 才發現100g有286大卡囧 想詢問一下 有哪家葡萄乾 是講求不含糖的嗎? (雖然成份上也只寫棕櫚油) 謝啦 或推薦其他熱量低的小零嘴 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.71.212推 cutekyo:葡萄的熱量應該會比葡萄乾低@_@加棕櫚油是為了避免黏在一 03/08 22:42
→ cutekyo:起,通常大概只會加0.1%-0.2%左右 03/08 22:43
→ cutekyo:而本來葡萄就含糖分 所以曬乾的葡萄乾通常都會有糖份的 03/08 22:45
→ weiike:曬乾熱量怎會變那麼高又甜阿啊啊 03/09 09:58
→ lovelyshu:因為曬乾了沒水分,體積輕了,所以同樣重量的葡萄和葡萄乾 03/09 10:02
→ lovelyshu:熱量和甜度就不一樣了~ 03/09 10:02
推 cancle:我最近也是瘋狂迷葡萄乾 因為吃葡萄乾可以解決我的便秘... 03/09 10:19
→ cancle:但是吃太多葡萄乾 又要狂運動消耗熱量 真煩~ 03/09 10:20
推 LoVeDIE7:@@葡萄乾基本上是沒加糖啦 他本身糖份就高了... 03/09 21:40
→ LoVeDIE7:我想應該很少人像我那麼愛吃葡萄乾的o.o我大概狠一點 03/09 21:40
→ LoVeDIE7:一天喀掉三盒三葉葡萄乾無誤- -不過果乾類我覺得葡萄乾 03/09 21:41...
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