飲食營養迷思一不要神化了GI(升糖指數)值 | 水果好營養
其.實紅糖、黑糖跟冰糖的糖分不會差很.多,差別在於它們多了一些礦物質而.已。電視廣告常提到天然果糖是好糖,.使民眾或糖尿病患者對果糖常有誤解,.以為果糖 ...
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