甘蔗的功效與作用 | 水果好營養
2021年1月8日—如果甘蔗已經出現了黴變,那麼,在裡面就會有神經毒素存在,在中毒以後會導致中樞神經系統受到損害,所以,患者在服用以後兩個小時到八個小時就會有嘔吐、 ...
甘蔗原產於印度,現廣泛種植於熱帶及亞熱帶地區,甘蔗汁多味甜,營養豐富,被稱作果中佳品。甘蔗的營養價值很高,它含有水分比較多,含糖量比較豐富,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖。此外,甘蔗還含有人體所需的其他物質,如蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵。具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰的功效;下面就隨小編一起來看看甘蔗的功效與作用,甘蔗的禁忌人羣有哪些吧!
甘蔗的功效與作用
清熱消暑、助消化
生飲甘蔗汁能清熱消暑、助消化,適用於消化不良,夏季清熱降火等。
益脾胃
甘蔗汁加熱後飲用,能益脾胃。甘蔗汁有助脾作用,古人稱之爲「脾果」。
發熱口乾
取甘蔗去皮,徐徐嚼汁咽之有效。
嘔吐反胃
民間常用蔗汁、葡萄酒各50克,混合服,早晚各一次,對慢性胃炎、反胃嘔吐有很好的療效。加少量薑汁效果更好。
止虛熱咳嗽
以甘蔗汁700毫升左右與高粱米約半斤煮粥,每日食用2次,有潤心肺,止虛熱咳嗽之功效。若是把甘蔗烤一烤再吃,不但更甜,而且潤喉效果卓越,是保護嗓子的食療佳品。
潔牙防蛀牙
甘蔗纖維多,在反覆咀嚼時就像用牙刷刷牙一樣,把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而淨,從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力。因此甘蔗是口腔的清潔工,有這樣一句諺語:「立冬食蔗不會齒痛」。
甘蔗的禁忌人羣有哪些
甘蔗的禁忌人羣
1、有咽喉腫痛的人羣。甘蔗的品種很多,其中黑皮的和青皮的甘蔗是最爲常見的,黑皮的是溫熱性的,平時吃的話會讓人身體當中的熱毒增加,而咽喉腫痛的人羣本身就是身體當中火氣比較旺盛的,他們吃完以後就會讓症狀變嚴重。
2、身體虛寒人羣。甘蔗屬於寒性的食材,要是身體本身就是虛寒的人羣,那麼,在吃完甘...
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