魚鱗膠原蛋白功效是什麼?瞭解優勢與挑選原則,掌握養顏美容 ... | 水果好營養
每個人總會希望能成為理想中的自己,因此許多人會透過各式各樣的保養方法,來維持青春美麗。市面上的膠原蛋白產品種類繁多,不僅有口味上的差異,就連萃取的原料也有很大的不同,魚鱗膠原蛋白正是大家時常詢問的品項之一,究竟魚鱗膠原蛋白功效是什麼?魚膠原蛋白與豬膠原蛋白又有什麼差別?快跟著本文的介紹,一起瞭解有關魚鱗膠原蛋白功效、優勢的介紹,掌握挑選魚鱗膠原蛋白的原則。
魚膠原蛋白是什麼?魚鱗膠原蛋白含量、功效介紹
魚膠原蛋白指的就是從魚身上萃取出的膠原蛋白(collagen)[1],我們平常食用的膠原蛋白產品,根據廠商與產品設計的不同,往往會從不同種類的動物身上萃取(如:牛、豬、魚),因此魚膠原蛋白也是屬於膠原蛋白的一種,且由於多數的產品皆是使用魚鱗作為原料,因此也常稱為魚鱗膠原蛋白。
魚鱗膠原蛋白功效
由於膠原蛋白屬於人體中蛋白質的大宗,光是膠原蛋白這一個種類,就佔了總蛋白質含量的2~3成,可見膠原蛋白在人體當中的常見性與重要性,一般來說,補充魚鱗膠原蛋白的功效如下:
【養顏美容】:膠原蛋白對於我們的肌膚來說,是相當重要的支撐,就猶如房屋梁柱一般的存在,不過隨著年齡的增長,膠原蛋白會逐漸流失,因此適當地食用魚鱗膠原蛋白,有助於養顏美容。 【幫助結締組織的健康維持】:除了肌膚之外,膠原蛋白也存在於結締組織(Connective tissue)[2]中,適時食用魚鱗膠原蛋白,將有助於骨頭與骨頭之間連結的健康維持。 【頭髮健康維持】:除了肌膚之外,我們的頭髮也是由蛋白質組成,適量地補充膠原蛋白將可以幫助頭髮的健康維持。 【蛋白質補充來源】:蛋白質也是肌肉組成的來源之一,因此許多人常會在健身、運動後補充相關的蛋白質營養品。由於膠原蛋白本身也是蛋白質的一種,因此也可以作為補充的來源之一,即便是沒有運動或健身需求的人,同樣也可以選擇膠原蛋白來補充所需的營養。魚鱗膠原蛋白功效是什麼?瞭解優勢與挑選原則,掌握養顏美容 ... | 水果好營養
【魚鱗骨膠原胜肽】這類人要小心膠原蛋白副作用 | 水果好營養
魚鱗膠原蛋白粉有沒有副作用?會長痘痘嗎? | 水果好營養
魚鱗膠原蛋白有沒有副作用? | 水果好營養
轉文 | 水果好營養
【魚鱗膠原蛋白功效】為什麼膠原蛋白要用魚鱗呢? | 水果好營養
膠原蛋白的7種功效及副作用(2點使用禁忌請小心) | 水果好營養
【膠原蛋白副作用完整解析】吃法、挑選原則、迷思及注意事項 ... | 水果好營養
情緒障礙是魚鱗膠原蛋白副作用嗎? | 水果好營養
膠原蛋白功效 | 水果好營養
金黃奇異果維生素C含量多少?
金黃奇異果俗稱:彌猴桃,猴桃,猴梨,藤梨,毛桃,羊桃,紅藤梨,金桃,楊桃,維生素C有多少呢?本篇為大家整理金黃奇異果維生素B群...
玉荷苞荔枝果糖含量多少?
玉荷苞荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,果糖有多少呢?本篇為大家整理玉荷苞荔枝糖質分析資訊:樣品名稱:玉荷苞荔枝俗名:...
玉荷苞荔枝水解胺基酸總量含量多少?
玉荷苞荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理玉荷苞荔枝胺基酸組成資訊:樣品名稱:玉荷...
檸檬汁(黃皮)脯胺酸(Pro)含量多少?
檸檬汁(黃皮)俗稱:,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(黃皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(黃皮)俗名:樣品...
山竹葡萄糖含量多少?
山竹俗稱:鳳果,都捻子,倒稔子,羅漢果,莽吉柿,果中之后,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理山竹糖質分析資訊:樣品名稱:山竹...
玉荷苞荔枝纈胺酸(Val)含量多少?
玉荷苞荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理玉荷苞荔枝胺基酸組成資訊:樣品名稱:玉荷苞荔...
美國綠葡萄脯胺酸(Pro)含量多少?
美國綠葡萄俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃(青葡萄,白葡萄),脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理美國綠葡萄胺基酸組成資...
玉荷苞荔枝異白胺酸(Ile)含量多少?
玉荷苞荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理玉荷苞荔枝胺基酸組成資訊:樣品名稱:玉荷苞...
玉荷苞荔枝廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
玉荷苞荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理玉荷苞荔枝脂肪酸組成資訊:樣品名稱:玉...
玉荷苞荔枝總碳水化合物含量多少?
玉荷苞荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理玉荷苞荔枝一般成分資訊:樣品名稱:玉荷苞荔...
玉荷苞荔枝山酸(22:0)含量多少?
玉荷苞荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理玉荷苞荔枝脂肪酸組成資訊:樣品名稱:玉荷苞荔...
玉荷苞荔枝酥胺酸(Thr)含量多少?
玉荷苞荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理玉荷苞荔枝胺基酸組成資訊:樣品名稱:玉荷苞荔...
玉荷苞荔枝絲胺酸(Ser)含量多少?
玉荷苞荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理玉荷苞荔枝胺基酸組成資訊:樣品名稱:玉荷苞荔...
玉荷苞荔枝棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
玉荷苞荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理玉荷苞荔枝脂肪酸組成資訊:樣品名稱:玉荷...
玉荷苞荔枝維生素B6含量多少?
玉荷苞荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理玉荷苞荔枝維生素B群&C資訊:樣品名稱:玉荷苞荔枝...