【葡萄糖胺正確吃法】長期服用葡萄糖胺會否有副作用? | 水果好營養
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要如何聰明攝取葡萄糖胺呢?根據人體實驗結果,硫酸鹽類葡萄糖胺每人每天攝取1500毫克即可,而建議正確吃法為每日3次、 ...
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市面上售賣葡萄糖胺的產品琳琅滿目,從葡萄糖胺液、葡萄糖胺錠,甚至擦的葡萄糖胺都有,主要標榜可以減少關節摩擦程度、透過增加關節潤滑來舒緩關節炎等。
想要修補受損的關節,葡萄糖胺透過什麼原理去舒緩各種關節炎,當中又會不會出現什麼副作用呢?
這篇文章將會探討葡萄糖胺是什麼,而葡萄糖胺正確吃法應該是何時吃會更好!
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