日本專家推薦10款鉀補充劑!為你帶來健康通暢的每一天 | 水果好營養
2020年11月28日—本篇就是專為這宮井美佳、好物推薦、鉀補充劑、保健食品....如果鉀元素之外還添加了多酚或維他命、氨基酸,就可以藉由攝取鉀補充劑來改善生活。
這次訪問了美容專家宮井美佳小姐,並請她向大家分享10款鉀補充劑。「聽說若是鹽分攝取過多最好多補充鉀,可是又不知道該如何挑選。」本篇就是專為這樣的朋友,介紹挑選時該注意的要點。還有專家推薦的排行榜及Amazon等購物網站的人氣暢銷排行榜,請大家一定要看看喔。
宮井 美佳[1]
美容寫手
美國留學期間,因強烈日照使肌膚嚴重曬傷,以此為契機學習了護膚保養。取得美妝諮詢員資格,並以美容沙龍的美容規劃師身分提供正確的護膚建議;只要發現有興趣的化妝品就會勇於嘗試。目前於護膚保養相關網站撰文,主要提供紫外線及黑斑護理等能夠真心推薦的化妝品資訊。
請教美容專家
▌該如何挑選鉀補充劑鉀補充劑的種類很多,到底該從何挑選,在選購時確認「鉀的含有量」、「加工方法」、「其他的營養素」是很重要的。趕快來看看鉀補充劑的挑選方法吧!
推薦挑選方法之1
如果您想有效率的攝取,請挑選含有量豐富的商品圖片出處:Amazon[2]
選擇鉀補充劑時,首先要確認補充劑中的鉀含量。只要查看包裝背面或是官方網站,大多數的鉀補充劑都會標明鉀含量。建議講求效率的朋友,可以選用每粒含鉀量高的商品。不僅因為服用的顆粒數量少而省事,如果每天決定好要服用幾顆,就很容易養成一種日常習慣...
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