女人吃菠菜壞處 | 水果好營養
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女人吃菠菜壞處·1、影響鈣質吸收.菠菜中含有較多的草酸,所以不要將它和高鈣類的食品一起食用,尤其是豆製品和牛奶等。·2、引起腸胃不適.菠菜性寒涼,是一種性寒味甘的 ...
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