[疑問] 克補維他命b群+鐵,可以自己買來吃嗎 | 水果好營養
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之前就有吃b群的習慣之前是買dhc的最近看到電視在廣告克補由於我自己常會蹲下起來後頭暈目弦有貧血的現象吧我想買這個不錯吧,還有加鐵所以我到7*4 ...
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作者sheal (heme)
看板regimen
標題[疑問] 克補維他命b群+鐵,可以自己買來吃嗎
時間Sat Aug 2 22:23:12 2008
之前就有吃b群的習慣 之前是買dhc的 最近看到電視在廣告"克補" 由於我自己常會蹲下起來後頭暈目弦 有貧血的現象吧 我想買這個不錯吧,還有加鐵 所以我到7*4去買回家後 感覺卻有點怕怕的不敢亂吃 因為瓶子上有寫"醫師指示用藥" 那我可以自己這樣買來吃ok嗎 (本來還想一瓶小瓶的給我媽吃) 因為這個還有加鐵,所以我想會跟之前b群的比較不一樣 我看知識,一個人每天所需的鐵是15mg 但這瓶有27mg 這樣鐵吃太多會不會不好,會不會積在體內排不掉啊 請知道的大大回一下吧,謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.211.180推 hughbbs:鐵盡可能不要直接攝取,透過天然食物中攝取較好,累積在身 08/03 03:32
→ hughbbs:體裡會變成氧化鐵產生毒素影響身體哦,請多注意! 08/03 03:33
推 proty3:蹲下來站起來會頭暈目眩不一定是貧血。 08/03 13:55
推 sju93404077:維他命最好要買副方的不要買單方的 08/03 22:04
推 splh:我有吃,感覺有吃精神比較好.而且她有b群,和CE+鐵,感覺女生比 08/03 23:41
→ splh:較需要的都有加到,且成分彼此幫助吸收,就還蠻方便的嘍 08/03 23:41
→ splh:只可惜他沒有鈣(跟鐵的吸收排斥之故?)而已 08/03 23:42
推 nothingptt:你還蠻守規矩的,不只醫師指示用藥,連醫師處方藥都常有 08/04 12:38
→ nothingptt:人隨便買來吃 08/04...
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