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作者sheal (heme)
看板regimen
標題[疑問] 克補維他命b群+鐵,可以自己買來吃嗎
時間Sat Aug 2 22:23:12 2008
之前就有吃b群的習慣 之前是買dhc的
最近看到電視在廣告"克補"
由於我自己常會蹲下起來後頭暈目弦 有貧血的現象吧
我想買這個不錯吧,還有加鐵
所以我到7*4去買回家後 感覺卻有點怕怕的不敢亂吃
因為瓶子上有寫"醫師指示用藥"
那我可以自己這樣買來吃ok嗎 (本來還想一瓶小瓶的給我媽吃)
因為這個還有加鐵,所以我想會跟之前b群的比較不一樣 我看知識,一個人每天所需的鐵是15mg 但這瓶有27mg
這樣鐵吃太多會不會不好,會不會積在體內排不掉啊
請知道的大大回一下吧,謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.211.180推 hughbbs:鐵盡可能不要直接攝取,透過天然食物中攝取較好,累積在身 08/03 03:32
→ hughbbs:體裡會變成氧化鐵產生毒素影響身體哦,請多注意! 08/03 03:33
推 proty3:蹲下來站起來會頭暈目眩不一定是貧血。 08/03 13:55
推 sju93404077:維他命最好要買副方的不要買單方的 08/03 22:04
推 splh:我有吃,感覺有吃精神比較好.而且她有b群,和CE+鐵,感覺女生比 08/03 23:41
[問卦] 你各位有吃B群、葉黃素之類的保養品嗎? | 水果好營養
[問題] b群是真的有用還是智商稅? | 水果好營養
[疑問] 克補維他命b群+鐵,可以自己買來吃嗎 | 水果好營養
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Re: [閒聊] B群加鋅的效果 | 水果好營養
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克補b群+鐵 | 水果好營養
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