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4)伊維菌素/槲皮素/兒茶素(EGCG)三選一。(5)n-acetylcysteine(建議補充)。(6)Melatonin(可以補充,尤其是睡眠不好的人)。(7)鎂、維生素K2(不足的要 ...
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誰需要刺突蛋白解毒?(1)注射過會讓身體產生刺突蛋白的疫苗的人。打越多針越需要。(2)感染過COVID-19 的人。尤其是免疫力低下的人。
建議補充的營養素和藥物,詳細的使用方法請自行查閱相關的資訊或諮詢專業的醫師。(1)維生素C(由新鮮蔬果攝取)。(2)維生素D3(要抽血檢測,不足的人要補充)。(3)鋅。(建議補充)。(4)伊維菌素/槲皮素/兒茶素(EGCG)三選一。(5)n-acetyl cysteine(建議補充)。(6)Melatonin(可以補充,尤其是睡眠不好的人)。(7)鎂、維生素K2(不足的要補充)。
除了營養素和藥物,其他能幫助解毒的方法也要併用。(1)水要喝夠(30~40cc/kg/day)(2)不喝冰飲,不吃冰食。(3)晚餐後不吃東西,可以喝水。(或者每天16~18小時斷食,或者日中一食)(4)少吃會讓身體發炎的食物。(5)少吃會讓身體變成酸性體質的食物。(6)泡澡、泡溫泉、桑拿、紅外線。(7)早睡早起。(8)適度運動,不要太劇烈。(9)常懷感恩心和慈悲心。
# 保健秘訣、食品安全
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