水果分為【寒、涼、溫、熱】四種屬性... | 水果好營養
![水果分為【寒、涼、溫、熱】四種屬性...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
![水果分為【寒、涼、溫、熱】四種屬性...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
水果分為【寒、涼、溫、熱】四種屬性...
女性體質偏寒,若吃多了含涼性的水果,可能會使人體能量代謝率降低,如此就失去了水
果的美意了!因此,孕婦媽咪在吃水果時要盡量選擇溫熱性質或平性的水果,有助於人體
的能量代謝率提高且增加熱量,此外,平性的水果可開胃健脾、補虛、容易消化,適合各
種體質; 至於寒性水果只要不過量攝取也是允許的喲!
寒、涼性的水果: 香瓜、西瓜、楊桃、西洋梨、水梨、葡萄柚、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、柿子、哈密瓜、草莓、橘子、芒果、枇杷、李子、火龍果…
溫、熱性的水果: 紅毛丹、柳橙、桃子、龍眼、金桔、水蜜桃、荔枝、棗子、櫻桃、榴槤... 平性的水果: 釋迦、鳳梨、木瓜、藍莓、蘋果、檸檬、覆盆子、甘蔗、酪梨、葡萄、蓮霧、芭樂、番石榴... ☆孕婦可多攝取...紅色食物...補血
水果分為【寒、涼、溫、熱】四種屬性... | 水果好營養
常识 | 水果好營養
《營養123》李子 | 水果好營養
李子強效抗氧化、促代謝也強免疫!2種人別多吃 | 水果好營養
黑李子是酸性還是鹼性的黑李子是熱性還是涼性的 | 水果好營養
食物屬性 | 水果好營養
了解自己體質的寒熱差異 | 水果好營養
食物寒熱溫涼屬性表 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(紅皮黃肉)廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
李子平均值(紅皮黃肉)俗稱:李子,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮黃肉)脂肪酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(青皮黃肉)麥芽糖含量多少?
李子平均值(青皮黃肉)俗稱:李子,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(青皮黃肉)糖質分析資訊:樣品名稱:李子平均值...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(紅皮紅肉)亞麻油酸(18:2)含量多少?
李子平均值(紅皮紅肉)俗稱:李子,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮紅肉)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(紅皮黃肉)脂肪酸S總量含量多少?
李子平均值(紅皮黃肉)俗稱:李子,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮黃肉)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:李...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(紅皮黃肉)葡萄糖含量多少?
李子平均值(紅皮黃肉)俗稱:李子,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮黃肉)糖質分析資訊:樣品名稱:李子平均值...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(紅皮黃肉)水解胺基酸總量含量多少?
李子平均值(紅皮黃肉)俗稱:李子,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮黃肉)胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅肉李(大)維生素C含量多少?
紅肉李(大)俗稱:李子,維生素C有多少呢?本篇為大家整理紅肉李(大)維生素B群&C資訊:樣品名稱:紅肉李(大)俗名:李子樣品英...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(紅皮黃肉)熱量含量多少?
李子平均值(紅皮黃肉)俗稱:李子,熱量有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮黃肉)一般成分資訊:樣品名稱:李子平均值(...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(紅皮黃肉)組胺酸(His)含量多少?
李子平均值(紅皮黃肉)俗稱:李子,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮黃肉)胺基酸組成資訊:樣品名稱:李...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(青皮黃肉)膳食纖維含量多少?
李子平均值(青皮黃肉)俗稱:李子,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(青皮黃肉)一般成分資訊:樣品名稱:李子平均...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅肉李(小)β-胡蘿蔔素含量多少?
紅肉李(小)俗稱:李子,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理紅肉李(小)維生素A資訊:樣品名稱:紅肉李(小)俗名:李子樣品英...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(青皮黃肉)α-胡蘿蔔素含量多少?
李子平均值(青皮黃肉)俗稱:李子,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(青皮黃肉)維生素A資訊:樣品名稱:李子平...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(青皮黃肉)維生素D3含量多少?
李子平均值(青皮黃肉)俗稱:李子,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(青皮黃肉)維生素D資訊:樣品名稱:李子平均...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(紅皮黃肉)視網醇當量(RE)含量多少?
李子平均值(紅皮黃肉)俗稱:李子,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮黃肉)維生素A資訊:樣品名稱:李...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黃肉李膽固醇含量多少?
黃肉李俗稱:李子,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理黃肉李其他資訊:樣品名稱:黃肉李俗名:李子樣品英文名稱:Plum內容物描...