糖尿病如何降血糖?控制血糖五原則 | 水果好營養
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2023年1月9日—醣類食物是最主要造成血糖上升的因素,三大醣類食物有:五穀雜糧類、乳製品、水果類,建議糖友減少攝取醣類份量,例如飯量減半、饅頭吃半顆等,透過控制醣 ...
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