鮮香菇、乾香菇哪個較營養? 營養師:主要差在這兩點 | 水果好營養
2021年1月31日—從食品藥物管理署的食品營養資料來看,香菇含有豐富的膳食纖維、鈣、鐵、葉酸、維生素B、C等營養成分,而100g的乾香菇的營養的確較鮮香菇更高,但廖嘉音 ...
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